わきが
わきがで悩んでいる人へ
わきがは病気ではなく人間の体質でその人特有の体臭
わきが体質とは何か
わきがとは病気ではなく、人間の体質で、全ての人間に、その人特有の体臭がありますが、
わきが体質の人は、その人特有の体臭が独特のわきがの臭いを持っています。
わきが体質といっても人によって程度が様々であり、治療が必要になるか、ならないかは、わきがの程度と、本人の意思によりますし、わきがは、病気ではありませんので、わきがだから治療が必要と言うわけではないのです。
大抵の人間は、自分のにおいには気づきにくく、自分のにおいがどのようなものなのか知る人の方が少ないですので、自分自身が、わきが体質であることを知らない人も多くいます。
日本では、わきがで悩んでいる人が多数いますが、欧米では、ほとんどの人がわきがに対して悩んでいない、人種によりわきが体質の割合が違うことが考えられます。
日本人は体臭がない人が多数の割合を占めますので、周囲のにおいが特に気になるのかもしれませんが、欧米人の考えは、体臭はあたりまえの事と認識していますので、気にする人はいないのです。
もし自分が、わきがであることを悩んでいたら、においが気になっていたら、専門の医師に相談してみて下さい、現代にはさまざまな治療法があり、わきがの手術を受けてコンプレックスを解消して欲しいと思います。
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わきがの原因について
ワキの下には、アポクリン汗腺、皮脂腺、エクリン汗腺の3つの分泌腺が存在します。
エクリン汗はスポーツをした時や暑いときなどにかく汗で、体温調整のために必要な汗になり、特徴は、粘り気がなくさらっとしていて、99％が水分で1％が塩分の汗です。
体中にはエクリン汗腺が約230万個もあり、つねに汗を分泌し、皮脂腺から出る皮脂と混ざり合うことで、皮膚をしっとりとさせています。
汗をかいた後、皮膚は弱酸性に傾き、皮膚の常在菌の繁殖を抑えて、においの発生を防いでくれます。
アポクリン汗腺はわきの下、耳の中、性器の周辺、乳首のまわりなど、特定の場所に集まっているのが特徴で、ここから出る汗はエクリン汗とは違い、粘り気があり、脂肪、色素、鉄分、蛍光物質、アンモニアなどからこの汗はできています。
汗そのものの臭いはなく無臭ですが、これらの成分を皮膚の常在菌が取り込んで分解しますと、わきが臭が発生し、色は乳白色で、汗じみや黄バミの原因となり、わきがの原因になるものです
皮脂腺とは、汗腺ではありませんが、全身の皮膚に分布する腺組織で、皮脂腺は油脂成分を分泌します。
皮脂がたくさん分泌されますと、脂肪分は細菌のエサになり、細菌が増殖したことが原因で、においが出るとも言われています。
わきがの予防
汗腺が太く大きくなる原因は、動物性脂肪を多く摂りすぎて、皮脂腺の働きが活発になるからと言われ、皮脂腺から出る油脂成分は、アポクリン汗腺とエクリン汗腺を発達させ、わきがの臭いと汗の臭いを強くします。
欧米人の体臭が日本人より強い原因の一つは、動物性脂肪の摂取量が多く、さらに、タンパク質を過剰摂取しますと、多汗の原因になります。
においを抑えるために気をつける食生活は、
●アルカリ性の食品を中心とする。
●栄養のバランスを考え、なるべく多くの種類の食品を摂取する。
●ナトリウム、カルシウム、カリウムなどの緑黄色野菜や海草類で、ミネラル分を多く含んだ食品を摂取する。
●食事は規則正しく。
●胃に負担をかけないようにし、腹八分目にとどめる。
●刺激の強い香辛料の入ったものや、ニオイの強い食品やなどはできるだけ避ける。
●塩分と糖分を控える。
●良質の植物性脂肪を選ぶようにする。
わきがのにおいを強くさせる食生活は、
●高タンパク、高脂肪の酸性食品。肉類や卵などを多く取り過ぎない。
●好きなものばかり食べる偏食。
●有害な添加物を含んだ食品。インスタント食品など。
●食生活が不規則である。
●早食いや大食いで胃に負担をかける。
●酒、タバコを好む。
●香辛料やニオイの強い食品などが好きで、塩分、糖分を多く取っている。
食生活でわきがをすこしでも予防できるように、みなさんの食生活を見直してみましょう。
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